Jako sportowiec mam na koncie wiele sukcesów sportowych, niemniej jednak także wiele różnych wypadków. Przez cały czas współpracuję z rehabilitantem, który rozważa złamania oraz pęknięcia. Niestety są tutaj bezsporne groźne sytuacje, które mogą już nadwątlić całą naszą kondycję przez kolejne lata. Tak było, gdy złamałem bardzo na serio nogę w kilku miejscach. Najśmieszniejsze jest to, że wcale nie byłem na treningu wyłącznie zwyczajnie wracałem z zakupów.
Akurat byłem w Gdyni i chodziłem po schodach, gdy poślizgnąłem się i wtedy upadłem na udo. Pękło w kilku miejscach i karetka musiała mnie zabrać do szpitala. Już na sali operacyjnej rozmawiano o tym, które dokładnie sprecyzowane działania rehabilitacyjne mogą być zastosowane w moim przypadku. Słuchałem tego bardzo uważnie ponieważ nigdy wcześniej nie słyszałem o takich nowoczesnych metodach jak np. grupa wsparcia. Ostatecznie po zakończonych badaniach , a dodatkowo po przeprowadzonej udanej operacji udało się postawić mnie na nogi. Ciut to trwało, ponieważ kości musiały się wzrosnąć. Kilka tygodni leżałem, a potem już o własnych siłach wróciłem do domu z bardzo silnym nastawieniem na regularnie realizowane ćwiczenia. Nie były one jednak właśnie takie za każdym razem. W tym przypadku nastawiłem się na bezdyskusyjne innowacje które były zaprezentowane przez zagraniczną klinikę. Dotarł do mnie bardzo dobre fizjoterapeuta, który leczy sportowców zagranicznych. Przekazał mi dokładnie sprecyzowane informacje dotyczące nowoczesnego podejścia do całego organizmu. Powiedział, że trzeba tutaj traktować organizm całościowo bez wyłączenia żadnej sfery.
Psychika , a dodatkowo fizyczność muszą stanowić ogół. Tego właśnie się dowiedziałam w trakcie wszystkich ćwiczeń. Pojawiła się również właśnie wspomniana grupa wsparcia. Było to kilka osób, które były w podobnej sytuacji. Dzięki temu można było przemyśleć regularnie własną sytuacją psychiczną oraz fizyczną. Stare dyskutowaliśmy o tym jak tutaj jeszcze można poprawić ćwiczenia fizyczne albo jak jeszcze wzmocnić swojego ducha walki. Występuje przecież coś takiego jak siła samozaparcia i wzmocnienie pozytywnego myślenia. Chodzi o substancje w naszym organizmie, które będą generowane. Jeśli wszakże cały czas będziemy wszystkich dookoła dołować , a oprócz tego siebie to pojawiać się będzie coraz bardziej intensywnie kortyzol albo inne negatywne hormony. Czy nie lepiej, więc tutaj produkować endorfiny, które będą pomagały nam pozytywnie myśleć a cały nasz organizm będzie nastawiony na bardzo pozytywne działanie? Stosunkowo bardzo szybko zatem będziemy mogli dotrzeć właśnie do takich pozytywnych metod, które są gwarantowane wszak przez wielu rehabilitantów.
Dodatkowe informacje: https://www.rankinglekarzy.pl/placowka/wizyty-domowe,39825/gdansk/.
